Tips Dalam Memilih Susu Penambah Berat Badan Yang Menyehatkan

0
533

Tips Dalam Memilih Susu Penambah Berat Badan Yang Menyehatkan

300x250_bagaimanacara2

Dizaman modern ini, ada banyak susu penambah berat badan yang ada dipasaran. Hal ini tentunya membuat bingung banyak orang dalam memilih susu yang pas bagi mereka. Dalam urusan menggemukkan badan, kita tidak bisa sembarangan dalam memilih makanan yang pas bagi tubuh. Proses penggemukkan badan sendiri tidak berarti kita harus selalu memakan makanan sebanyak mungkin karena, hal tersebut hanya malah mendatangkan banyak penyakit. Susu sendiri dikenal sebagai salah satu cara yang pas untuk membuat tubuh anda cepat gemuk dan tentunya gemuk secara sehat bukan gemuk karena obesitas atau kebanyakan lemak jahat. Dibawah ini, ada beberapa tips yang dapat membantu anda dalam memilih jenis susu yang pas untuk membuat tubuh anda cepat gemuk.

Tips-tips dalam memilih susu penambah berat badan

  1. Konsultasi dengan dokter
    Tips pertama untuk mendapatkan susu penambah berat badan yang pas bagi tubuh anda adalah, dengan melakukan konsultasi dengan dokter. Dokter ahli gizi tentunya akan melakukan pemeriksaan pada tubuh anda dan akhirnya memberikan susu yang pas untuk membantu anda dalam urusan penggemukkan badan. Ingat, ada baiknya anda melakukan konsultasi terlebih dahulu sebelum membeli secara langsung karena, pemilihan susu yang tidak pas bisa berimbas pada kenaikan berat badan yang tidak seimbang dan akhirnya lama kelamaan, tubuh anda akan terkena penyakit yang merupakan akibat dari kenaikan berat badan yang tidak seimbang.

 

  1. Kenali tipe susu
    Ada banyak tipe susu yang dijual di pasaran seperti, full cream,susu skim, dan low fat. Dari ketiga jenis susu tersebut, susu jenis full cream merupakan salah satu jenis susu penambah berat badan yang sering dikonsumsi. Namun, tidak selamanya hal ini benar mengingat, ada susu full cream sendiri malah mengandung banyak kandungan lemak yang dapat berimbas penimbunan lemak jahat dalam tubuh sehingga, anda tidak bisa sembarang dalam mengkonsumsinya secara langsung. Untuk itu, anda harus mencermatinya secara hati-hati. Jika anda tetap ingin mengkonsumsi susu tersebut, anda bisa mengimbanginya dengan olahraga agar, kenaikan berat badan yang anda dapat tidak drastic namun secara stabil.

 

 

  1. Susu dengan kandungan protein dan kalsium yang tinggi
    Jika anda bingung dalam memilih susu penambah berat badan yang pas bagi anda, anda bisa memilih susu yang mengandung banyak protein dan kalsium. Karena, kedua kandungan tersebut menjadi salah satu hal yang pas agar berat badan anda dapat naik dengan stabil dan mencapai berat badan yang anda inginkan. Untuk itu, anda bisa memilih susu yang banyak mengandung kandungan tersebut. Tentunya, ada bagian kandungan gizi pada setiap produk yang bisa anda pilih. Hal ini memudahkan setiap orang dalam memilih susu yang pas bagi tubuh mereka.

 

Dengan mengikuti beberapa tips diatas, anda sudah bisa mulai untuk memilih-milih jenis susu yang pas bagi tubuh anda. Jangan lupa, anda juga perlu mengimbanginya dengan olahraga dan asupan makanan yang sehat agar anda dapat memperoleh berat badan yang seimbang dan anda bisa mendapatkan tubuh yang sehat. Tubuh yang sehat tentunya dapat menunjang aktivitas anda. Tentunya, tubuh yang terlihat berisi dapat menunjang penampilan anda menjadi lebih baik dari sebelumnya. Karena itu, anda perlu untuk berhati-hati dalam memilih jenis susu yang pas bagi tubuh anda karena, pemilihan susu penambah berat badan yang salah dapat berakibat buruk pada tubuh anda.

bagaimanacara
SHARE