tubuh

Ada banyak hal yang bisa anda lakukan untuk menjaga tubuh anda selalu sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit mulai dari yang ringan hingga penyakit yang serius dan salah satu cara terbaik yang bisa anda lakukan adalah dengan mengkonsumsi makanan rendah kalori. Bagi sebagian besar dari anda, istilah kalori mungkin merupakan salah satu istilah yang cukup umum untuk anda dengar. Hal ini dikarenakan kalori sering kali diasosiasikan sebagai salah satu hal yang negatif terlebih bagi yang menderita penyakit berat. Sebenarnya, kalori dibutuhkan untuk member energy pada tubuh namun dalam dosis yang sesuai. Jika mengkonsumsi terlalu banyak kalori, ada berbagai macam penyakit yang akan mengancam anda dan untuk mencegahnya, berikut ada beberapa makanan yang memiliki kandungan kalori yang cukup rendah.