tubuh

Penyakit susah tidur atau insomnia adalah salah satu penyakit yang sangat umum terjadi di banyak kalangan masyarakat. Penyakit ini adalah penyakit yang banyak diasumsikan sebagai hal yang remeh karena tidak mengakibatkan perlunya diambil langkah – langkah drastis untuk penanggulangannya. Umumnya, penyakit ini memiliki gejala tidak bisa tidur di malam hari karena merasa tidak mengantuk. Ada beberapa penderita yang mengaku mereka susah tidur sampai pada jarak waktu tertentu, contohnya tidak bisa tidur jika belum lewat tengah malam. Ada pula yang tidak bisa tidur sama sekali di malam hari dan nantinya akan tertidur dengan sendirinya di pagi atau siang hari berikutnya. Ada pula yang malah tidak bisa tidur selama berhari – hari karena merasa tidak mengantuk sama sekali. Penyakit ini sebenarnya tidak berbahaya dalam jangka pendek, tetapi jika dibiarkan akan sangat berbahaya pada jangka panjang.